体験者からの声

ペースなど、やりたい、やろうと思っていた時に、やれるだけやるでOKという手軽さで、期間中 毎日クロス・クロール、フック・アップなど続けていました。
自分では意識できないけれど「脳」って力をもっているのですね。
イメージする事の大切さを改めて感じました。
自分の体の状態、感じ方に意識を向けるトレーニングが必要です。
続けて行って、自分の生活の中の当たり前にしたいです。
また機会を探して、ブレインジムについて勉強をしてみたい気持ちもあります。


ありがとうございました。参加して本当に良かったです。
脳と身体が密接に繋がっていることを毎回 体感、体験できました。
あれだけの簡単な動作をしただけで、それをする前より、はっきりとした違いが分かりました。
多少、体調がよくなくても遠くからでも参加し続けられたのは、毎回その効果を体感できたからだと思います。
直ちゃん先生の実体験からくる話は毎回、胸に頭に残りました。
本当にありがとうございました。
S.Kさん


きっかけは、障害のある娘のために少しでも助けになればいいなと思い受講させていただきました。
しかし講座を受けてみて自分の心と体の声をきこうとすることができました。
周りの人や物、事柄ではなく、自分と向き合うことを学べたと思います。
「それでは、自分は今、どうしたいの?」と問いかけることを習慣づけたいと思いました。
受講を修了して一か月以上たちますが、毎日、少しでもブレインジムに振れている自分がいます。
心強いアイテムといつも一緒にいたいです。
N.Sさん


ブレインジムを知ってから1年余り、ぐだぐだう~~んと過ごしていましたが、なぜか突然スイッチが入り、小川インストラクターに101講座の開催をお願いしていました。
ブレインジムは発達に凸凹を持つ娘のためになると思い受講しましたが、「頑張らない」をモットーに日々生活している私にあまりにぴったりで、1年余りの時間を無駄にしてしまったと後悔しています。
「自分で選んだエクササイズを自分の良いだけする」
すると、なんてことでしょう?
短時間で大きな効果が現れるのです。
けして、しんどいエクササイズをするわけじゃないのに…。
不思議で仕方ありません。
私の脳で体で一体何が起きているのでしょう?
もっともっと学びたくなりました。
楽しい時間をありがとうございました。
M.Oさん


ブレイジムを体験してストレスのとり方がとてもよくわかりました。
PACEの4つの動きをしただけで体に変化があったのにまず、びっくり。これなら続けていけると思いました。
まず、朝起きた時にやってみようかなと思いました。
ストレスのためのエクササイズは、いろいろな場面で手軽にできるのではないかと思いました。
「自分の力で立ち直っていくことができると信じてあげることが大事」ということが一番、心にひびきました。
今回は、ありがとうございました。
Y.Tさん