体験者からの声

保健師さんの声

今回ブレインジム講座をはじめて知り、体験しましたが、とてもわかりやすく、無理のない動きで、小さい子どもから高齢者の方まで、誰でもやれる所が とてもよいと思いました。職場でも ぜひ取り入れてみたいと思いました。一日体験しただけで、体の変化や はじめは緊張しましたが、最後は心も体もほぐれてリラックスできているのが よくわかりました。ぜひ、つづけたいと思います。