体験者からの声

ブレイジム体験会

ブレイジムを体験してストレスのとり方がとてもよくわかりました。
PACEの4つの動きをしただけで体に変化があったのにまず、びっくり。これなら続けていけると思いました。
まず、朝起きた時にやってみようかなと思いました。
ストレスのためのエクササイズは、いろいろな場面で手軽にできるのではないかと思いました。
「自分の力で立ち直っていくことができると信じてあげることが大事」ということが一番、心にひびきました。
今回は、ありがとうございました。
Y.Tさん